Етикет: рецепта

предястия, Рецепти

Зеленчуци със соев сос

Време за приготвяне: 30 минути Хранителна стойност на една порция: 200 kcal Необходими продукти за 4 порции: 2 малки моркова 200 г жълто цвекло 200 г жълта ряпа 2 малки тиквички 100 г грах 8 аспержи 1 с.л. зехтин 1 с.л. соев сос Kikkoman Необходими продукти за соса: няколко лешника половин купичка кориандър половин купичка […]

предястия, Рецепти

Шотландски яйца със соев сос и лук

Хранителна стойност за порция: 171 kcal Необходими продукти за 4 порции: 4 твърдо сварени яйца 375 г кайма по избор 5-6 стръка пресен лук, нарязан на ситно 4 ч.л. соев сос Kikkoman 2-3 ч.л. едрозърнеста горчица Необходими продукти за панировката: 1 разбито яйце 3-4 с.л. бяло брашно 100 г галета 500 мл олио за пържене […]

Основни ястия, Рецепти

Яхния с агнешко месо, патладжан и спанак

Време за приготвяне: 1 час и 50 минути Хранителна стойност за порция: 368 kcal Необходими продукти: 500 г агнешко месо, нарязано на парчета 1 патладжан, нарязан на кубчета 175 грама спанак, нарязан 2 глави кромид лук (средно големи), обелени и нарязани на ситно 2 с.л. червен пипер черен пипер 2 скилидки чесън, обелени и нарязани […]

Десерти, Рецепти

Пудинг с банан и авокадо

Необходими продукти: 1 узряло авокадо 1 узрял банан 2 с.л. какао соев сос Kikkoman Приготвяне: Пасирайте авокадото и банана. Може да използвате вилица, ако нямате пасатор или блендер. Към тази смес добавете двете супени лъжици какао. Последният щрих са няколко капки соев сос Kikkoman, които да събудят вкусовете. Съвет: Ако бананът не е достатъчно сладък, […]

Основни ястия, Рецепти

Агнешки котлет с пролетни зеленчуци

Време за приготвяне: 45 минути Хранителна стойност за порция: 1280/282 kJ/kcal Необходими продукти за 4 порции: 2 агнешки котлета (обезкостени) 600 г моркови 8 стръка пресен лук 100 г грах 1 с.л. мед 1 с.л. кимион на зърна 3 с.л. соев сос Kikkoman черен пипер на вкус свежа мента Приготвяне: Загрейте фурната на 180. Оваляйте […]

предястия, Рецепти

От шеф Петър Михалчев: Терин със соев сос Kikkoman

Необходими продукти: 500 г свински джолан 500 г свински уши 10 мл соев сос Kikkoman 1 г черен пипер 1 г сол 3 г джинджифил 3 г чесън 80 г карфиол 40 г зелена чушка 40 г червена чушка 20 г бекон Зеленчуци за бульона: 1 морков 20 г целина 5 г мащерка 20 г […]

Рецепти, Супи

Мисо супа

Време за приготвяне: 30 минути Хранителна стойност за порция: 218/52 kJ/kcal Необходими продукти за 4 порции: 5 г сушено уакаме – японски водорасли, които могат да се намерят в специализираните магазини 150 г тофу 2 стръка пресен лук 3 ч.ч. бульон 3 ¾ с.л. соева мисо паста – може да се намери в специализираните магазини […]

Рецепти, С ориз

Ризото ала Терияки

Време за приготвяне: 45 минути Време за мариноване: 30 минути Хранителна стойност за порция: 3897/931 kJ/kcal Необходими продукти за 4 порции: 4 броя пилешки гърди (по около 150 г всяка) 6 с.л. Kikkoman Teriyaki марината и сос 1 скилидка чесън 6 с.л. зехтин 400 г ориз, подходящ за ризото 50 мл сухо бяло вино 1 […]

Рецепти, Салати

Азиатска салата с нудли

Време за приготвяне: 35 минути Хранителна стойност за порция: 1484/354 kJ/kcal Необходими продукти за 4 порции: 200 гр яйчни нудли 200 гр млад зелен фасул 2 червени чушки 1 малка люта чушка Халапеньо (по желание) ½ бяло зеле 4 с.л. зехтин 8 с.л. Kikkoman Терияки марината 2-3 с.л. бял винен оцет 2 с.л. прясно нарязани […]